Estimarse a si mismo es la clave para la superación personal, sentirse seguro, conseguir buena salud, amar y ser amado. Para alcanzar la buena auto estima es necesario tener una serie de pasos, todos ellos igual de importantes :
1. Auto conocimiento : Como han dicho muchas escuelas de sabiduría "el secreto esta en conocerse a si mismo", por lo tanto se debe partir de este conocimiento para asegurarse una base fuerte y segura, ya que tener esta actitud es como disponer de una lampara de una potente luz alumbrando tu camino.2. Auto concepto : Al conocerte vas teniendo una imagen de ti mismo que puede irse transformando con el tiempo, siendo una visión que te permite saber quien eres en un momento de tu ciclo vital y es un punto de partida para percatarte de tus cambios.
3. Auto evaluación: Tener puntos de referencia y unidades de evaluación nos permite mirarnos mas objetivamente y saber hacia adonde nos dirigimos en nuestro crecimiento interior .
4. Auto aceptación: Aceptarse como ser único lleno de posibilidades y potencialidades, con aciertos y errores, sintiéndose agradecido con la existencia te permite ser tu mismo sin miedo a ser diferente fomentando la espontaneidad y la creatividad.
5. Auto respeto: es permitirte ocupar el lugar que te mereces como ser humano con un valor, unos derechos y la responsabilidad de cuidar y proteger todo lo que se te ha dado.
6. Auto estima: Todos los pasos anteriores culminan en amarse a si mismo que a su vez los posee a todos, siendo el amor el principio universal generador de la vida y el motor de la evolución .
